Samadhi Yoga

Yoga Prénatal
avec Christel

21 janvier (vendredi)
à 12h15

Durée du cours
60 minutes

Objectif du cours
Mouvements en douceur

6
places libres

Cours conçus spécifiquement pour les femmes enceintes, leur permettant de poursuivre leur pratique de yoga de manière adaptée et sûre où un assortiment de postures dynamiques, énergisantes ou relaxantes seront explorées ainsi que des techniques de respirations adaptées pour améliorer le bien-être en tant que future maman.

Les cours de yoga prénatal sont idéaux à partir du deuxième trimestre, avant cela il n'est pas recommandé de pratiquer le yoga étant dans le premier trimestre plus à risque de compromettre la grossesse. Hésitez pas à contacter Christel en cas de doutes quand à ce cours: [email protected] 

Réservations

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