SUP Yoga à Préverenges
14 juillet (mardi) à 18h30

5 places libres

Moniteur
Nayky
Durée du cours
1 heure 15 minutes
Niveaux
Tous niveaux
Le Stand Up Paddle Yoga donne un nouvel élan à votre pratique en alliant les bienfaits du Vinyasa Flow Yoga aux mouvements de la planche sur l'eau. Nayky, physiothérapeute et enseignante de yoga, propose un flow énergique qui intègre fluidité des mouvements, alignement articulaire et approche physiothérapeutique. En interpellant tous vos sens, vous trouverez symétrie, équilibre et sérénité au travers de séquences créatives adaptables à tout un chacun. Vous pourrez savourer les bénéfices d’un recrutement musculaire profond intense au travers de cette immersion ludique et challenging au rythme de l'eau.

Lieu : Surf Shop, Avenue Plage 1, 1028 Préverenges
Pré-requis: être en confiance dans l'eau. Différentes variations sont proposées afin que les participants de tout niveau puissent bénéficier d’une pratique harmonieuse et sécuritaire
Prix : 45.- avec location de matériel / 30.- avec matériel personnel (à payer sur place)
Questions : écrire directement à Nayky à [email protected] 

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