Vinyasa Zoom
15 juillet (mercredi) à 17h30 (GMT+02:00)

Cours en ligne

Moniteur
Clélia
Durée du cours
1 heure
Niveaux
Intermédiaire / avancé
COURS EN LIGNE

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Christel: 076 824 43 02

Clélia: 078 694 40 61

Morgane:  076 342 12 26

Le vinyasa yoga, aussi connu comme flow, ou power yoga, est un yoga dérivé de l'ashtanga yoga qui est plus dynamique, plus actif et énergisant, qui met en marche les énergies dans le corps et active le cœur. Les mouvements, toujours reliés au souffle, se font sous forme d'enchaînements fluides. C'est un cours un peu plus physique qui peut faire transpirer et qui est donc plutôt recommandé aux personnes ayant déjà pratiqué un peu le yoga.

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