Samadhi Yoga

Longue Pratique: Yin & Yang
avec Sophie

22 janvier (samedi)
à 10h00

Durée du cours
120 minutes

Objectif du cours
Dynamisme & douceur

COURS COMPLET - LISTE D'ATTENTE DISPONIBLE
Prendre le temps d'une pratique longue pour aller explorer à la fois le côté actif et dynamique de la pratique puis se laisser doucement glisser dans la lenteur des postures yin pour relâcher en profondeur, autant physiquement que mentalement. 

Chaque session sera centrée autour d'un thème, permettra l'exploration physique de façon plus poussée que lors d'un cours hebdomadaire et vous donnera l'occasion de découvrir certains mouvements et certaines parties de votre corps. 

La pratique se terminera par un long savasana en musique et un petit thé & en-cas vous attendra à la sorite =) 

Prix de la longue pratique: 40.-

Réservations

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