Samadhi Yoga

Nouvelle Lune: Méditation, Bain de Gong & Guérison
avec Sophie

1 février (mardi)
à 19h00

Durée du cours
60 minutes

Objectif du cours
Lâcher prise

COURS COMPLET - LISTE D'ATTENTE DISPONIBLE
Un rendez-vous mensuel qui se calque sur les rythmes lunaires. Nous utiliserons l'énergie de la nouvelle lune pour explorer notre part d'ombre et nos blessures, pour les regarder et leur apporter lumière et amour afin de les transmuter. 
Dans cette énergie de décroissance lunaire au point de basculement où tout peut croître à nouveau, c'est le moment propice pour lâcher ce qui nous alourdi et ressortir allégé-e. 

Une méditation centrée autour de l'énergie du coeur nous guidera dans cette exploration intérieure, des outils tels que l'écriture et les affirmations nous accompagnerons et enfin nous terminerons avec un bain de gong pour aller explorer nos profondeurs et nous préparer au renouveau du cycle lunaire à venir. 

Tous niveaux bienvenus, aucune expérience de yoga n'est nécessaire pour participer à ce cours. 

Réservations

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